Kamphausen - TAO Cinemathek - Aurum/Themen/NaikanArtikel

Drei Fragen, die die Welt ver�ndern 17,50 EUR

Die Naikan-Methode im Kontext von Spiritualit�t und Psychotherapie

Sein Anliegen ist es, Naikan in der therapeutischen, beraterischen und spirituellen Szene bekannter und �salonf�hig� zu machen. Dabei betrachtet er die ganze Bandbreite des Naikan, von seiner Anwendung als psychotherapeutische Methode oder als Reha-Ma�nahme bei Straft�tern oder S�chtigen bis zur radikalen Ansicht, dass Naikan ein Erleuchtungsweg sei, dass nur die Erfahrung z�hle und Worte �berfl�ssig seien.Naikan, die aus Japan stammende Methode der reflexiven Betrachtung von Erinnerungen, kommt uns als pragmatische Methode entgegen. Jeglicher konzeptueller Ballast wird weitgehend vermieden � es gibt kein Lehrbuch, keinen Studienplan, keinen stufenweisen Fortschritt, kein �bungsmaterial, keinen Meister, keine Theorie westlichen Ma�stabs.

Doch der Kontrast zwischen der scheinbaren Einfachheit der Methode und dem Ergebnis ist au�erordentlich. Auf welche Weise bringt Naikan dies zustande?Ein interessanter Lesestoff f�r alle, die sich f�r das Wechselspiel zwischen Psychotherapie und Spiritualit�t interessieren, die in therapeutischen und beraterischen Berufen t�tig sind, und f�r alle Naikan-Ge�bten, die ihre Erfahrung von einer anderen Seite betrachten m�chten.

Mit Dr. Detlev B�lter bietet erstmals ein in der Methode geschulter westlicher Autor eine umfassende theoretische Fundierung der Naikan-Methode samt praktischer Anleitung.

Naikan in der Schule 9,95 EUR

Neue Wege zur Selbstverantwortung - wie Kinder und Jugendliche lernen, Mitgef�hl zu entwickeln

Raum schaffen f�r positive Ver�nderungen

Mit Vorworten von Henning Scherf (Bremen, B�rgermeister a.D.), Andreas Schick (Heidelberger Pr�ventionszentrum Faustlos) und J�rgen Fiedler (Senat f�r Bildung und Wissenschaft, Bremen). Naikan Praxisbuch II, hrsg. vom Naikan-Zentrum Tarmstedt.

�Ein Blick �ber den europ�ischen Tellerrand, in diesem Fall nach Japan, hat uns vor einigen Jahren mit diesem Weg der begleiteten Innenschau in Verbindung gebracht. Naikan tr�gt dazu bei, bei den jungen Menschen die Achtsamkeit und die Verantwortung f�r sich und den Respekt anderen gegen�ber zu st�rken. Sie nehmen sich selbst und ihre Mitsch�lerinnen und Mitsch�ler umfassender und pr�ziser wahr und lernen so, sich selbst anzunehmen und bewusster vertraut mit sich zu sein.�

- Dr. Henning Scherf (Bremen, B�rgermeister a.D.)

�Ich w�nschte mir, dass jeder Mensch, der in seinem Beruf mit Kindern zu tun hat, diese Selbstbetrachtung Naikan erf�hrt, weil dies ein Ansto� sein kann, mit sich selbst im Einklang zu sein. Und niemand sollte Erzieher oder Lehrer sein, der zumindest diesen Versuch nicht unternimmt.� -Dr. J�rgen Fiedler (Senat f�r Bildung und Wissenschaft, Bremen)-�Was haben andere f�r mich getan? Was habe ich f�r andere getan? Welche Schwierigkeiten habe ich anderen bereitet?

Drei ganz einfache Fragen, so scheint es auf den ersten Blick.

"Drei ganz einfache Fragen, die meine Welt auf den Kopf gestellt haben", so h�rt man von denen, die Naikan gemacht haben. "Drei Fragen, die die eigene Welt wieder auf die Beine stellen, nachdem sie bisher auf dem Kopf gestanden hat", das ist mein Eindruck aufgrund meiner pers�nlichen Naikan-Erfahrung.�

- Dr. Andreas Schick (Heidelberger Pr�ventionszentrum Faustlos)-

�Wir meinen, wir haben einen gangbaren Weg f�r die Schule gefunden. Den k�nnen wir guten Gewissens weiter empfehlen.�

-Wilhelm Dittschar (Teamsprecher des Bremer Projekts Naikan in der Schule)-

Weitere Informationen zu Naikan: auf unserer Website / Rubrik NAIKAN

Naikan Praxisbuch I 14,80 EUR

Beruf, Schule, Familie, Seelsorge, Suchthilfe, Strafvollzug

mit u.a. Vortr�gen des 5. Internationalen Naikan-Kongresses 2003

Dies ist das bislang vielseitigste Buch zum Thema Naikan, die aus Japan stammende Methode der reflexiven Betrachtung, welche anhand von nur drei Fragen erstaunliche Wirkungen zeigt.

In diesem Sammelband berichten japanische, deutsche und �sterreichische Fachleute �ber ihre Erfahrungen beim Einsatz von Naikan in unterschiedlichsten Bereichen, wie Beruf, Schule, Familie, Seelsorge, Suchthilfe und Strafvollzug.

Das Buch wird erg�nzt durch Interviews und ein Andressverzeichnis.

�Die Verantwortung liegt bei mir selbst!� � aus dem Munde eines Naikan-�benden H�ftlings erh�lt diese Einsicht ein besonderes Gewicht.

Die Europ�ischen Beitr�ge diese Sammelbandes zeigen klar, dass Naikan kultur�bergreifend einsetzbar ist, da der Naikan-Prozess an universell menschlichen Grundgegebenheiten ansetzt.

Interviews:

Die Autorin Dr. Claudia M�ller-Ebeling im SWR 2-Interview zum Thema

Der Autor Gerald Steinke im SWR 2-Interview zum Thema

Der Autor Gerald Steinke im HR1 Rundfunk - Interview zum Thema

Mehr �ber �Naikan� unter: www.naikan-forum.de

Naikan 19,50 EUR

Vers�hnung mit sich selbst

Die Methode basiert auf drei Fragen, die sich die �benden (abgeschirmt von �u�eren Reizen) in Bezug auf Abschnitte der eigenen Vergangenheit und wichtige Bezugspersonen stellen: Was hat diese Person f�r mich getan?

Was habe ich f�r diese Person getan?Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet?

Wir k�nnen unsere Mitmenschen und die Realit�t nicht �ndern. Wohl aber unsere Sicht der Dinge! Der durch Naikan ver�nderte Blickwinkel vers�hnt mit der eigenen Vergangenheit und l�st erstarrte Denk- und Verhaltensmuster auf.

Einsichten und Erkenntnisse im R�ckblick auf das siebent�gige Naikan-Schweigeseminar lauten:

�Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst��Ich konnte mich aus der Lethargie meiner Opferrolle l�sen��Ich wurde vom Leben viel reicher beschenkt als ich dachte� Erfahrungsgem�� wirkt sich die Naikan�bung nachhaltig hilfreich auf das Privat- und Berufsleben aus, vor allem bei der Bew�ltigung von Lebenskrisen und allt�glichen Konfliktsituationen.Das Buch enth�lt Erfahrungsberichte von Naikan�benden, wie auch kompetente Analysen von Wissenschaftlern und Experten �ber den Einsatz von Naikan in Schulen, Krankenh�usern, Seniorenwohnheimen, Gef�ngnissen; in Wirtschaft, Personalf�hrung und Management. Es er�ffnet Perspektiven, wie diese Methode von Beratungsstellen f�r Suchtkranke oder Mobbingopfer sinnvoll eingesetzt werden kann.

Naikan kommt aus dem Japanischen und bedeutet �Innenschau�. Es ist eine einfach zu erlernende und �beraus effektive Methode der Selbstreflexion. Sie wurde in den f�nfziger Jahren von dem Japaner Ishin Yoshimoto entwickelt und u.a. erfolgreich im japanischen Strafvollzug erprobt.

Interviews:

Die Autorin Dr. Claudia M�ller-Ebeling im SWR 2-Interview zum Thema

Der Autor Gerald Steinke im SWR 2-Interview zum Thema

Der Autor Gerald Steinke im HR1 Rundfunk - Interview zum Thema

Mehr �ber �Naikan� unter: http://www.naikan-forum.de/index.html

Naikan 19,80 EUR

Ein Weg zur Vers�hnung mit sich selbst

Ein Film von J�rg R�ttger

Der tief greifende Blick auf das Positive im Menschen

Ein japanischer Weg zur Selbsterforschung.

Naikan ist eine Methode der Selbstbetrachtung, die in einem siebent�gigen Schweigeseminar anhand von drei Fragen ge�bt wird:

"Was habe ich bekommen?" "Was habe ich gegeben?" "Welche Schwierigkeiten habe ich bereitet?"

Der durch Naikan ver�nderte Blickwinkel l�st erstarrte Denk- und Verhaltensmuster

auf und vers�hnt mit der eigenen Vergangenheit. Typische Einsichten und Erkenntnisse der �benden lauten:

- „Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst“;

- „Ich konnte mich aus der Lethargie meiner Opferrolle l�sen“;

- „Ich wurde vom Leben viel reicher beschenkt als ich dachte“.

J�rg R�ttger zeigt in seinem Film das Geschehen w�hrend des Naikan-Schweigeseminars nebst eindrucksvollen Interviews mit Teilnehmern und dem Leiter des ersten deutschen Naikan-Zentrums.

Daneben werden Beispiele der erfolgreichen Anwendung dieser Methode in der Schule, im Strafvollzug, in Therapie und Suchthilfe und in der Seelsorge vorgestellt.

Interviews:

Die Autorin Dr. Claudia M�ller-Ebeling im SWR 2-Interview zum Thema

Der Autor Gerald Steinke im SWR 2-Interview zum Thema

Der Autor Gerald Steinke im HR1 Rundfunk - Interview zum Thema

Mehr �ber �Naikan� unter: www.naikan-forum.de

Sehen Sie einen Filmausschnitt hier.

Sendemanuskript SWR2 Beitrag �ber Naikan