Granatapfel

Gesundheit. Ernährung. Wellness

Gesund mit dem exotischen Fitmacher

Vielseitig ist der Granatapfel - und gesund! Die bekannte Autorin Zora Gienger erzählt alles über die exotische Frucht: Wie Sie Ihre Gesundheit fördern, wie man mit dem Granatapfelöl richtig massiert, und was man mit der Frucht alles kochen kann.

Der Granatapfel ist eine ganz wunderbare Frucht: Er ist nicht nur Genuss für alle Sinne, sein Fruchtfleisch unterstützt die gesunde Ernährung und trägt zur Harmonisierung von Leib und Seele bei. Seine Wirkstoffe sind medizinisch erforscht und haben nachweislich präventive Wirkung gegen Alterungsprozesse, sie stärken das Immunsystem, schützen die Gefäße und beugen Infektionen und Entzündungen vor.

Auch aus der natürlichen Schönheitspflege ist der Granatapfel nicht mehr weg zu denken. Aus diesem Grunde bietet das Buch zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und Rezepte zum Verzehr und für die tägliche Hautpflege. Das körperliche Wohlbefinden kommt ebenfalls nicht zu kurz: Anleitungen für entspannende Massagen mit Granatapfelöl zeigen, wie man diese sinnliche Frucht in der persönlichen Wellness- Oase einsetzt.

Zora Gienger ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin mit Praxis in Ostfildern bei Stuttgart und Autorin mehrerer Bücher zum Thema Schwangerschaft und Gesundheit.